DÉ WORKSHOP OVER MENTALE GEZONDHEID
Welkom
Stichting Door Het Geluid zet zich sinds 2022 in voor mentaal welzijn van studenten. Door middel van workshops met casuïstiek uit het studentenleven openen wij het gesprek omtrent mentale gezondheid.
Stichting Door het Geluid is een initiatief dat workshops geeft voor en door studenten over mentale gezondheid. Deze workshops geven onze ambassadeurs op onder andere onderwijsinstellingen, studie-, sport- en studentenverenigingen, de belangrijkste leefgebieden van studenten.
De workshop focust op open gesprekken over mentale uitdagingen onder studenten. Door het bespreken van casuïstiek uit het studentenleven, willen we bewustzijn creëren en erkenning stimuleren. Onze workshop biedt daarnaast concrete tools aan studenten om zowel hun eigen mentale welzijn als dat van anderen te bevorderen. Dit omvat bijvoorbeeld strategieën om met druk om te gaan en juiste voorbeeldvragen om medestudenten beter te begrijpen. Als laatste erkennen we dat het vinden van de juiste hulpbronnen vaak uitdagend is. In de workshop bieden we een overzicht van verschillende instanties en beschikbare hulpbronnen zowel nationaal als lokaal, zodat studenten weten waar ze hulp kunnen vinden.
Wil jij bijdragen aan het verspreiden van de missie van 'Door het Geluid'? Ben jij niet bang om met studenten in gesprek te gaan over mentale problematiek en wil jij het taboe rondom dit onderwerp doorbreken?
Solliciteer dan nu!
Onze kernwaardes
Benieuwd naar ons verhaal?
Wil jij weten waarom Door het Geluid opgericht is, hoe we zijn begonnen en waar we nu staan? Lees de volgende pagina.
Door het Geluid in de spotlight
De Week tegen Eenzaamheid
Van donderdag 28 september t/m woensdag 4 oktober was het de Week tegen Eenzaamheid. Dit is een week waarin verbinding centraal staat. Tess Franken, Maarten Kampfraath en Jens Gigase in gesprek met Tim Senders over het belang van verbinding onder studenten.
Voorzitter Tess Franken te gast bij NPO Radio 1
Dit is de dag dat Jolien Dopmeijer van het Trimbos Instituut, schrijver en columnist Hester Zitvast en student en Voorzitter van ‘Door het Geluid’ Tess Franken het gesprek aan;
Uit nieuwe cijfers blijkt dat meer dan de helft van Generatie Z te maken heeft met angst of depressieve gevoelens. Niet eerder was dit aantal zo hoog onder jongeren. Komt dat doordat de generatie te 'soft' is of is de wereld van nu te hard?
De stille strijd: studenten en hun mentale welzijn
Stichting Door het Geluid schreef een artikel in de 'Krant van de Aarde'. De toenemende prevalentie van mentale problemen onder studenten en hun worsteling om vrede te vinden met zichzelf, werpt een schaduw over hun zoektocht naar geluk. Stichting ‘Door het Geluid’ werpt zich op als een lichtpuntje in deze duisternis, met als doel het doorbreken van het taboe rondom mentale problemen en het bevorderen van de mentale gezondheid van studenten. Hun interactieve workshops bieden een platform voor openheid en dialoog, waardoor studenten hun stem kunnen laten horen en samen kunnen werken aan een mentaal gezondere toekomst.
Interview in de Podcast 'BVO'tje' van de Telegraaf
Telegraaf, Podcast het BVO’tje; Studenten vaak gestrest of depressief: ‘Zo worden problemen alleen maar erger’. De wachttijden bij studentenpsychologen zijn vaak te lang. „Het aantal zelfdodingen onder jongvolwassenen is aan het toenemen”, vertelt Frederieke Vriends van Mind Us. Bij wie ligt de verantwoordelijkheid om studenten hulp te bieden? Dat bespreken de studenten van Hogeschool Fontys samen met Tess Franken (Voorzitter van ‘Door het Geluid’) in deze aflevering van het BVO’tje.
Minister van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap spreekt mooie woorden over
Door het Geluid
‘“Je kan je studie en je mentale welzijn vergelijken met het besturen van een vliegtuig. Je moet niet alleen maar vooruit kijken, maar je moet ook de instrumenten in de gaten houden. Gaat alles goed? Staat alles nog op groen? Ondersteuning vanuit vrienden kun je vergelijken met de rol van de co-piloot. Die kan je helpen bij het besturen van het vliegtuig.”
Deze treffende analogie hoorde ik van Vieve van Dijck, een van de studenten die heeft bijgedragen aan een nieuwe bundel met essays, gedichten en verhalen over mentaal welzijn. Deze studenten zijn daarmee de stem van mbo-, hbo- en wo-studenten bij het programma studentenwelzijn STIJN dat vorige week werd gelanceerd.
Met Vieve en mede-studenten Elise Brouwer en Johanna Daas had ik een mooi gesprek over de zaken waar je als student tegenaan loopt. Bijvoorbeeld hoe deze generatie wordt vergeleken met andere generaties als het gaat om mentaal welzijn. En ook wat instellingen doen voor studenten met een beperking.
Ik merk dat het thema mentaal welzijn van studenten steeds hoger op de agenda is komen te staan. De vraag is dan: wat doe je er dan aan? Er zijn gelukkig veel initiatieven om dat welzijn te verbeteren, bijvoorbeeld het slimmer inrichten van het collegejaar. Of initiatieven van studenten zelf, zoals de workshops van ‘Door het geluid’. Het mooie van onderwijs is dat je juist daar de structuur hebt om wat aan mentaal welzijn te doen.
Bedankt voor jullie mooie verhalen Vieve, Elise en Johanna!’
Stichting ‘Door het Geluid’ wint prijs voor mooiste Leidse studenteninitiatief
Tijdens de nieuwstudiejaarsborrel van Studenten voor Leiden (SVL) heeft studentencollectief ‘Door Het Geluid’ de prijs voor het mooiste Leidse studenteninitiatief van 2023 ontvangen uit handen van SVL-fractievoorzitter Mitchell Wiegand Bruss. Afgelopen week riep de studentenpartij alle Leidenaren op om initiatieven aan te dragen die met die prijs in het zonnetje gezet konden worden.
In gesprek met Staatssecretaris
Maarten van Ooijen
Samen met studentinitiatieven en studentenvernigingen gingen wij met Staatssecretaris Maarten van Ooijen in gesprek over (excessief) middelen-gebruik in het studentenleven.
Contract getekend bij PLNT Students
Op 13 oktober 2023 tekenden wij bij PLNT Students voor de huur van een kantoor ruimte. Onze bestuursleden werken op deze locatie aan de workshops, projectplannen & aanvragen, maar er komen zo nu en dan ook partners op de koffie.
Programma 'Dit is de Kwestie'
Op 29 maart 2023 werd er een uitzending gemaakt van Dit is de Kwestie over of er een generatie van snowflakes opgroeide. Tijdens de uitzending werd er gefilmd bij een workshop van Door het Geluid.
Ervaringen van onze opdrachtgevers
L.S.V. Minerva
Een workshop die jongeren actief laat nadenken over hun mentale staat. De studenten leren tijdens de workshop hoe zij risicosignalen bij zichzelf en medestudenten kunnen (h)erkennen. Na de workshop weten de studenten waar zij aan de bel kunnen trekken indien nodig. Een mooie workshop die hard nodig is.
Heidi van Den Hout - Projectleider Welzijn Pedagogiek - Fontys Hogeschool
De workshop zelf werd als erg leerzaam ervaren en voldeed aan onze verwachtingen. In de voorbereidende gesprekken heeft ‘Door het Geluid’ goed gelet op de structuur en cultuur van onze vereniging zodat de casussen zo goed mogelijk aansluiten. Dit zorgde ervoor dat alle leden zich ook makkelijker konden verplaatsen in de situaties die beschreven werden.
DAC Leiden
De workshops die georganiseerd worden door de studenten van Door Het Geluid zijn “een uitnodiging” om met elkaar in gesprek te gaan en het hele verhaal te gaan vertellen. Ik ervaar dagelijks dat het zo belangrijk is om studenten te zien én horen, met alles wat er is en niet is.
Ook een workshop afnemen? Neem contact met ons op!