Ons verhaal
November 2022
In onze eigen omgeving merkten wij dat er een enorme taboe heerste op mentale gezondheid. We wisten soms van de problemen, maar deze werden niet besproken. Daarnaast vroegen we ons ook af of we wel wisten hoe het echt met onze vrienden en vriendinnen ging. In november 2022 spraken een aantal van ons deze zorg naar elkaar uit en we waren vastberaden; hier gaan we iets mee doen!
December 2022
We verzamelden wat andere studenten om ons heen en doken we de onderzoeken in. We lazen over de donkere cijfers rondom mentale gezondheid, maar zagen ook de talloze oplossingen en mooie initiatieven die van de grond kwamen. Gaandeweg betrapten we ons er zelf op ook niet altijd goed te weten hoe we zouden moeten handelen in bepaalde situaties en bleken we het lastig te vinden om zelf het gesprek over mentale gezondheid aan te gaan. Tijdens de vele dagen in de Universiteitsbibliotheek in Leiden en op onze studentenvereniging ontstond er langzamerhand een database aan gestructureerde informatie hoe het nu echt zat en deze vormde zich later tot een workshop.
In de periode daarna kwamen we in contact met verschillende welzijnsorganisaties, andere studentinitiatieven en verschillende psychologen en psychiaters. Zij deelden onze zorgen en samen met hen kwamen we tot nieuwe inzichten over studentenwelzijn die we konden verwerken in onze workshop. Zo gingen we onder andere op bezoek bij MIND Us om ideeën uit te wisselen.
In januari 2023 traden we naar buiten met ons initiatief en gaven we het de naam ‘Door het Geluid’. Deze naam kwam tot stand door de spreekwoordelijke betekenis, wat zijn zelfbeheersing verliezen betekent, wat een gevolg kan zijn van mentale klachten. Daarnaast willen we graag dat zoveel mogelijk studenten hun geluid laten horen over mentale gezondheid zodat we het taboe rondom mentale problemen kunnen doorbreken. Ook op Linkedin kregen we veel aandacht voor ons initiatief, het bericht werd massaal gedeeld en we kregen steun en hulp van allerlei kanten.
Januari 20232022
Februari 2023
Toen werd het tijd om onze workshop uit te voeren en feedback te verzamelen van onze doelgroep; de student. We gaven verschillende try-out sessies voor groepen studenten en met succes! Er ontstonden mooie gesprekken en mensen zetten deze voort in hun studentenhuizen. We kregen daarnaast goede feedback en gingen aan de slag met het finetunen van de workshop.
Maart & april 2023
In de periode die daarop volgde, gaven we onze workshop op verschillende studentenverenigingen in heel Nederland. Zo stonden we in Amsterdam, Utrecht, Leiden, Rotterdam en Delft. We raakten in gesprek met steeds meer studenten, hoorden steeds diversere verhalen en dit alles motiveerde ons om door te gaan.
Mei 2023
In mei 2023 werden we een stichting, met veel dank aan het notariaat in de Tiendschuur! We bonden ons voor de komende jaren met veel plezier aan onze missie; het taboe rondom mentale gezondheid doorbreken. Daarnaast steeg de vraag naar Door het Geluid en besloten daarom uit te breiden met vijf stedelijke teams van ambassadeurs die ons zijn gaan ondersteunen in het geven van workshops.
Zomer 2023
Afgelopen zomer zijn wij ons product gaan doorontwikkelen en zijn wij nu klaar om onze workshops ook te gaan geven op onderwijsinstellingen. De ambassadeurs hebben we uitgebreid getraind, zodat ook zij de workshops in hun steden kunnen gaan geven.Ook hebben wij eerstejaars studenten in de introductieperiode laten kennismaken met studentenwelzijn en de uitdagingen die het studentenleven met zich mee brengt.
In oktober volgde er sollicitatierondes voor nieuwe ambassadeurs. We hebben inmiddels 60 ambassadeurs, die werken vanuit 6 steden. Deze gepassioneerde studenten zijn wekelijks bezig met het oefenen en uitvoeren van de workshop, onderzoeken wat voor problematiek er speelt in hun stad en gaan met het bestuur mee naar interessante werkbezoeken.
Oktober 2023
November 2023
In november vond ons eerste trainingsweekend plaats. De ambassadeurs reisde af naar het verre Friesland waar wij met een team van 60 man een weekend verbleven. Hier volgden wij leerzame trainingen over middelengebruik gegeven door Jellinek en over eetstoornissen gegeven door stichting Kiem. Ook volgden wij de gatekeeper training van 113Suïcidepreventie. Dank allen voor jullie bijdrage! Daarnaast leerden de ambassadeurs meer over onze stichting en hoe het best de workshop te begeleiden. Zo zijn zo goed voorbereid voor het nieuw jaar.
Benieuwd naar het team dat aanwezig was op het trainingsweekend? Of wil je zelf onderdeel van ons team worden?
Heb jij mooie ideeën betreft vervolgstappen? Wil jij helpen om het taboe random mentale gezondheid onder studenten te doorbreken? Of wil je simpelweg met ons in gesprek gaan over mentale gezondheid? Mail dan naar dhgeluid@gmail.com